Wij zijn er voor jou!

nordic 19-05-2014 (1).JPG

Iedereen die de techniek beheerst en nordic walking lessen gevolgd heeft, is welkom. Je moet niet vooraf inschrijven.

Nodig voor de wandeling:
eigen nordic walking poles (hoed je voor namaak want het handvat (grip) en de handlus (strap) hebben een doel), stevige wandelschoenen en soepel, ademend en sneldrogende wandelkledij.
- identiteitskaart, gsm, info over te verwittigen persoon bij ongevalnuttige medische informatie.

We wandelen onder begeleiding gedurende anderhalf uur.
De geplande wandelingen gaan ook door bij regenweervoorzie je van stevige schoenen en regenkledij.
Bij hevige wind gaan de niet door omdat wandelen in het bos dan onveilig is. Ook als de temperatuur 30° C bedraagt, gaat de wandeling niet door.

Voor beide groepen zelfde startplaats en uur: 'Het Arboretum' van Heverleebos.
Te bereiken met bus 18 van de TEC vanuit Leuven Station Perron 1 tot halte 'De Jacht'. Dan nog 5 minuten verder op de Naamse steenweg tot voorbij de brug over de autosnelweg.

We starten stipt om 14 u. en eindigen rond 15.30 u.

Maandag 24 september

NIEUW: in de maand september zijn we met een tweede groep walkers gestart die we 'de rustige walkers' noemen. Op een aangenaam tempo van maximum 4 km per uur walken we gedurende anderhalf uur onder begeleiding van Lut Wauters. Dan hebben we maximum 5 km gestapt. Onze oude groep zullen we 'de gevorderde walkers' noemen en zij walken op dat anderhalf uur gemiddeld 7 km. 

Info: Lutgarde Michielsen 016 35 59 77 of 0478 88 15 56 lutgarde.michielsen@skynet.be (niet bellen voor info over Nordic walking-techniek of -lessen).

Rustige Walkers

Maandag 8 en 22 oktober

Gevorderde Walkers

Maandag 1, 8, 15, 22 en 29 oktober

In de maand september organiseert de Nordic Walking club YNWA een initiatielessenreeks indien er voldoende geinteresseerden zijn. Voor meer informatie contacteer Lutgarde Michielsen per mail of telefoon.

Een verzekering is vereist. Je kunt aansluiten bij de verzekering die Seniorama aanbiedt: € 5 voor leden en € 10 voor niet-leden.

Copyright © Seniorama vzw