Qigong en Taiji zijn zachte, vloeiende bewegingsvormen die zorgen voor een soepel lichaam en een rustige geest. Na een fijne opwarming volgen rustige oefeningen op het ritme van je ademhaling, waaronder de helende Baduanjin-reeks. We sluiten af met pure ontspanning. De lessen zijn aangepast aan ieders mogelijkheden: voorkennis of een topconditie is niet nodig, iedereen is welkom!
Sportoase, Philipssite 6, 3001 Leuven, polyvalente zaal
Er is parking.
Bereikbaarheid met ‘De Lijn’: Binnen- en Buitenring, 4, 14, 15
Qigong
Code: Tai 1-1
Maandag van 9.30 tot 10.30
Taiji Basis
Code: Tai 2-1
Maandag van 9.30 tot 10.30
Taiji Gevorderden
Code: Tai 3-1
Maandag van 10.30 tot 11.30
Taiji Beginners
Code: Tai 4-1
Maandag van 10.30 tot 11.30
Data: 5, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november, 7, 14 december, 4, 11, 18, 25 januari
Aantal lessen: 14
Prijs: leden € 84 – niet-leden € 98
Lesgevers: Kai-Han Lo Sifu (Qigong en Taiji gevorderden)
en Nancy Blanckaert (Taiji basis en beginners)
