Wij zijn er voor jou!

Prev 22-11-2016 (14).jpg 

Meer en meer wetenschappelijke studies tonen aan hoe belangrijk het is om in beweging te blijvenzowel voor het lichamelijke als het psychische welzijn.
Het is duidelijk geworden dat specifieke oefentherapie een adequaat middel en een goede preventie zijn tegen klachten en osteoporose, lage rug- en nekklachten, schouderverstijving, duizeligheid, incontinentieevenwichtsstoornissen met vallen als gevolgzelfs psychisch onbehagen.
Door trainingstherapie bestaande uit stabilisatieoefeningen voor rug en nekmobilisatieoefeningen voor de schoudersevenwichtsoefeningencoördinatieoefeningenversterking van buik– en bodembekkenspieren
beogen we een totaal-bewegingstherapie die een hogere preventie creëert tegen ouderdomsklachten.

Preventieoefeningen - groep 1 - reeks 1
Code: Prev 1-1       
St.-Jozef: dinsdag van 9 tot 10 u
Aantal lessen: 18
Prijs: €  - leden € 
Lesgever: Sofie Cornille

Preventieoefeningen - groep 2 - reeks 1
Code: Prev 2-1              
St.-Jozef: dinsdag van 10 tot 11 u.
Aantal lessen: 18
Prijs: €  - leden € 
Lesgever: Sofie Cornille

Preventieoefeningen - groep 3 - reeks 1
Code: Prev 3-1                                                             
St.-Jozef: dinsdag van 11 tot 12 u.
Aantal lessen: 18
Prijs: € - leden € 

Lesgever: Sofie Cornille

Preventieoefeningen - groep 4 - reeks 1
Code: Prev 4-1              
St.-Jozef: dinsdag van 12 tot 13 u.
Aantal lessen: 18
Prijs: €  - leden € 

Lesgever: Sofie Cornille

Copyright © LDC Seniorama vzw