Wij zijn er voor jou!

‘Mens sana in corpore sano’!

We beseffen allemaal hoe belangrijk een gezonde geest in een gezond lichaam is. Seniorenmeer dan andere leeftijdscategorieënervaren dat dagelijks aan den lijveDaarom speelt Seniorama ruimschoots in op deze behoefte. Op het gebied van sport en beweging kun je kiezen uit een brede waaier van mogelijkhedenNiet minder dan 10 verschillende sportactiviteiten worden je aangeboden.
Verschillende ziekenfondsen komen tussen in de kosten van een sportcursusVraag inlichtingen bij je mutualiteit.
Vóór het inschrijven en betalen: neem eerst telefonisch contact op om te weten of er nog plaats is voor de gekozen activiteit. Als de activiteit volzet is, kun je je op een wachtlijst laten schrijven. Er zijn regelmatig deelnemers die afhaken zodat er plaatsen vrijkomen.
Voor deelname aan alle activiteiten 'Sport en Beweging' is een verzekering vereist. Je kunt bij de verzekering aansluiten die Seniorama aanbiedt: € 3 voor leden en € 5 voor niet-leden. Deze loopt tot september 2020.

De wandelingen, de dagwandelingnordic walking en de fietstochten worden maandelijks aangekondigd. Van april tot oktober zijn er fietsdagtochten.

In onderstaande tabel vind je een overzicht:

Benaming

Code

Aantal 
lessen

Dag en uur

Plaats

Start  

Aquagym - groep A - reeks 2

Aqua A2

12

di 12.00 - 13.00 u.

Zwembad Kessel-Lo

 11 feb

 Aquagym - groep B - reeks 2

Aqua B2

13

wo 12.00 - 13.00 u.

 Zwembad  Kessel-Lo

 12 feb

Dansen - reeks 2

Dans 2

13

do 11.00 - 12.00 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

 6 feb

Fit Actief 55-Plus - reeks 2

 Fit 2

14

di 10.00 - 11.00 u.

 Sportzaal Boudewijnstadion

 4 feb

Gym - groep A - reeks 2

Gym A2

14

wo 09.30 - 10.30 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

5 feb

Gym - groep B - reeks 2

Gym B2

13

do 10.00 - 11.00 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

6 feb

Preventieoefeningen - groep 1 - reeks 2

 Prev 1-2

14

di 09.00 - 10.00 u.

 St.-Jozef

 4 feb

Preventieoefeningen - groep 2 - reeks 2

 Prev 2-2

14

di 10.00 - 11.00 u.

 St.-Jozef

 4 feb

Preventieoefeningen - groep 3 - reeks 2

 Prev 3-2

14

di 11.00 - 12.00 u.

 St.-Jozef

 4 feb

Preventieoefeningen - groep 4 - reeks 2

 Prev 4-2

14

di 12.00 - 13.00 u.

St.-Jozef

 4 feb

Qi gong en Tai ji - reeks 2

Tai 1-2

14

ma 09.00 - 10.00 u.

St.-Jozef

 3 feb

Qi gong en Tai ji - vorm 37 - reeks 2

Tai 2-2

14

ma 09.00 - 10.30 u.

St.-Jozef

 3 feb

Yoga - groep 1 - reeks 2

Yoga 1-2

14

wo 09.00 - 10.00 u

St.-Jozef

5 feb

Yoga - groep 2 - reeks 2

 Yoga 2-2 

14

wo 10.15 - 11.15 u.

St.-Jozef 

5 feb

Yoga - groep 3 - reeks 2

Yoga 3-2

14

ma 12.00 - 13.00 u.

 St.-Jozef

3 feb

Yogalates - groep 4 - reeks 2

Yoga 4-2

14

ma 10.45 - 11.45 u.

St.-Jozef

3 feb

Stoelyoga - reeks 2

Styoga 1-2

14

wo 11.30 - 12.30 u.

St.-Jozef

5 feb

Copyright © LDC Seniorama vzw